Ontspanning is het tijdelijk verminderen van lichamelijke of geestelijke spanning.
Definities
- toestand: een periode waarin lichamelijke spanning afneemt en het lichaam minder gespannen is
- toestand: een periode waarin geestelijke spanning of stress afneemt en men zich rustiger voelt
- activiteit: een activiteit die bedoeld is om lichamelijke of geestelijke spanning te verminderen
- functie: het proces waardoor het zenuwstelsel en de spieren terugkeren naar een minder geprikkte toestand
Synoniemen
Klik op een synoniem om de betekenis ervan te zien.